Waar sta jij in je stress?

Vaak voel je wel dat je gestrest bent: Je bent vermoeider, sneller geprikkeld, er komt minder uit je handen, of je hebt hoofdpijn.

Maar wanneer is de stress met een lang weekeind rust nog goed weg te poetsen? En wanneer ben je overspannen of zit je tegen een burn-out aan?

Met de CSR-vragenlijst krijg je snel inzicht in hoe het met je stresssysteem is gesteld. Zo voorkom je dat je te laat ingrijpt en maanden onderweg bent om te herstellen.

Hoe werkt de vragenlijst?

De CSR-vragenlijst bestaat uit 5 sets met vragen over o.a. je:

  • herstelbehoefte na het werk
  • geheugen
  • concentratie
  • fysieke activiteiten
  • angstklachten
  • stemming

Je krijgt snel inzicht in de ernst van je klachten, en de CSR-vragenlijst is daarmee een goed startpunt voor stresscoaching.

Wil je weten waar jij staat in je stress? Vul de CSR-vragenlijst in en maak een vrijblijvende afspraak om je score te bespreken. De eerste vragenlijst die je invult is gratis.

Bekijk wat ik voor je kan doen met stresscoaching.


In een vrijblijvend kennismakingsgesprek proef je alvast hoe het is om door mij gecoacht te worden en zet je meteen de eerste stap op weg naar opkomen voor jouw belang.

Vrijblijvende afspraak maken

Bekijk eerst mijn uurtarieven.

Deel deze pagina: