Schrijvend sparren

De meest gehoorde bedenking bij e-coaching is deze: “Hoe kan coaching waarbij je elkaar niet ziet, maar elkaar alleen schrijft, net zo effectief zijn als ‘live’ coaching?”

Wat hierachter zit: Mensen waarderen de gesprekken in de spreekkamer zodanig, dat ze het zien als noodzakelijk voor resultaat.

Toch kan e-coaching een traject juist versnellen en verkorten. Sterker nog: Ik gebruik het sinds 2011 in mijn coachpraktijk en vele coachees zijn er sneller door gegroeid.

Zo gebruiken we samen e-coaching

E-coaching kent vele vormen. Ik gebruik in mijn praktijk de beveiligde omgeving Pluform, een AVG-proof beveiligde omgeving om in gesprek te gaan. Ook vind je er jouw persoonlijke oefeningen en opdrachten, en je plaatst er jouw eigen reflectieverslag met je inzichten en kennis. Veel coachees combineren e-coaching met live coaching, maar dat hoeft niet.

De voordelen van e-coaching

  1. Plaats en tijdonafhankelijk.
  2. Aaneenschakeling van korte contactmomenten.
  3. Kleine actiestappen met meer kleine succeservaringen.
  4. Direct aanwezig in jouw werkpraktijk en zo ontstaat krachtig ervaringsleren.
  5. Hoge mate van betrokkenheid door hoge contactfrequentie in combinatie met succeservaringen.
  6. Snel tot de kern (zonder social talk of sociaal wenselijk gedrag).
  7. Beter bij de les, want schrijven vraagt verhoogd concentratieniveau.
  8. Ruggespraak met je collega, partner of vriend(in) is mogelijk zonder het proces te verstoren.
  9. Het staat zwart op wit. Dat maakt dat jouw verhaal en mijn advies/feedforward meer beleefd wordt als ‘waar’.
  10. Met schrijven ontstaat vanzelf ordening in je gedachten.
  11. Spiegelende functie. Je leest zelf eerst terug wat je zelf hebt geschreven.
  12. Snel toegang tot emoties: Het schrijfproces activeert het emotiesysteem.
  13. Individuele controle over het proces. Jij bepaalt wanneer je aan het werk gaat met coaching.
  14. Blijvende positieve bekrachtiging: Je kunt bewaarde positieve teksten van jezelf of van mij herlezen.
  15. Terugvalpreventie. Jouw vragen, mijn antwoorden en het gespreksproces van afgesloten trajecten kun je ook maanden later nog eens teruglezen. Als je tegen nieuwe bekende obstakels aanloopt, of als je weer in je oude valkuil loopt. Zo houd je nieuw aangeleerde overtuigingen, gedachten en gedrag beter vast.

Vrijblijvende afspraak maken

Benieuwd wat e-coaching voor je kan doen? Eventueel blended: In combinatie met live gesprekken? Je bent welkom voor een vrijblijvende afspraak.

Ja, ik wil kennismaken

Bekijk eerst mijn uurtarieven

Deel deze pagina: